Кто-то из политиков прошлых веков сказал:  «Смерть  одного -  это трагедия , смерть миллионов – это статистика».  И хотя  все знают , что пожар  легче предупредить , чем потушить , что болезнь  легче предупредить , чем лечить , далеко не все  своевременно  задумываются о самом эффективном  способе избежать  инсульта – о первичной профилактике.

Кто не курит и не пьет , тот здоровеньким помрет ….. До сих пор приходится слышать от пациентов  это присловье . Может , конечно, и так , но сложно себе представить , что кому-то  захочется провести последние годы  жизни  лежа без движения , а иногда и потеряв речь , и чтобы  кто- то  кормил с ложечки и пенял памперсы . Наверное , все зависит от нас .? Или как ?

      Даже после того как инсульт  уже случился , полноценную вторичную профилактику проводят не более 10 % пациентов , то есть всего 10 человек  из 100 заболевших.

       Ежегодно инсульт  впервые переносят  около 16 млн человек , а 5.7 млн умирают от инсульта ( данные за 2005г ) Из оставшихся   в живых  до 60 %  становятся тяжелыми

инвалидами, 30 % имеют стойкие  остаточные изменения  и только 10 %  возвращаются к полноценной жизни .

     И хотя в 20 веке  не было  такой страшной статистики  ( ее попросту никто не подсчитывал ), однако внезапность  и крайняя тяжесть  заболевания  , которое  могли наблюдать очевидцы и родственники  , позволили  Ф. Дюма написал  следующие строки :

« Страшны  не только смерть , старость  или безумие , - - существует , например , апоплексия – это громовой удар . он поражает  вас , но не уничтожает , однако после него все кончено . Это  все еще  вы не вы ; становитесь неподвижной массой , который на человеческом языке  это называется , попросту апоплексией»…

         Пять  жизненных принципов , помогающих  избежать инсульт

1. Боритесь с лишним весом 
2. Не курите
3. Не злоупотребляйте алкоголем 
4. Питайтесь правильно
5. Двигайтесь

Выполнение несложных рекомендаций – позволяет  снизить вероятность  инсульта  за счет предотвращения  таких факторов риска  его развития , как диабет , гипертония .

      Не все в этой жизни зависти от нас .Есть серьезные  заболевания , которые  во многом  зависит от наследственных факторов. На них повлиять мы не можем  Но уже состоявшуюся  болезнь  можно контролировать, не допуская осложнений. Для этого  следует строго соблюдать  рекомендации врача по лечению заболевания